Ruderschule

Möchten Sie das Rudern erlernen?

Dann sind Sie in der Ruderschule des Vegesacker Rudervereins (VRV) richtig!

Voraussetzungen

Sie können schwimmen, verfügen über eine mindestens durchschnittliche Körpermotorik und haben Spaß an einem gesunden und regelmäßigen Mannschaftssport (mind. einmal pro Woche) im Rahmen eines Vereinslebens.

Ausbildung

Am ersten Abend gibt es im Bootshaus des Vegesacker Rudervereins eine allgemeine Einführung zum Thema Rudern und es können Ruderschläge auf dem Ergometer unter fachkundiger Leitung ausprobiert werden.
Die nächsten 3 Einheiten finden im Ruderbecken der Jacobs University statt. Hier kann man witterungsunabhängig und sicher die Grundlagen der Rudertechnik üben.
Mit diesem Grundwissen geht es dann für weitere sechs Einheiten gemeinsam mit unserem starken Ausbilderteam unter der Leitung von Petra Dirlam und Andreas Liesenhoff auf die Lesum.

Die Ruderschule 2025 startet am 20.03.2025 mit der Einführung und Einweisung auf dem Ruderergometer.
Es sind schon viele Plätze belegt, aber Nachrücker sind noch möglich.

Termine 2025

  • 20.03.2025 um 19 Uhr im Bootshaus

    Einführungsabend mit Einweisung auf dem Ruderergometer

  • 21.03.2025, 22.03.2025, 24.03.2025

    Erste Ruderübungen im Ruderbecken der Constructor University (18-19h und 19-20h)

  • ab dem 28.03.2025 Rudern auf der Lesum Montags und Freitags

    Rudern auf der Lesum:  von 18 Uhr bis ca. 20 Uhr

    Termine: 28.03, 31.03, 04.04, 07.04, 25.04 ,28.04 (Pause in den Osterferien, Kursende am 28.04)

Gebühr

  • Die Gebühr für den Kurs beträgt 110,00 €

Anmeldung

Nach Absolvierung des Kurses können Sie in den VRV eintreten. Sie erhalten dann eine weitere Schulung in einem Fortgeschrittenenkurs (ohne zusätzliche Gebühr) und können anschließend im allgemeinen Ruderbetrieb aktiv mitmachen.

Das Ausbildungsteam der Ruderschule freut sich auf Sie.