Ruderschule

Möchten Sie das Rudern erlernen?

Dann sind Sie in der Ruderschule des Vegesacker Rudervereins (VRV) richtig!

Voraussetzungen

Sie können schwimmen, verfügen über eine mindestens durchschnittliche Körpermotorik und haben Spaß an einem gesunden und regelmäßigen Mannschaftssport (mind. einmal pro Woche) im Rahmen eines Vereinslebens.

Ausbildung

Die Anfängerausbildung erfolgt an 10 Abenden mit maximal 14 Teilnehmern.
Am ersten Abend gibt es im Bootshaus des Vegesacker Rudervereins eine allgemeine Einführung zum Thema Rudern und es können Ruderschläge am Ergometer unter fachkundlicher Leitung ausprobiert werden. Am zweiten Abend wird das Ein – und Aussteigen in die Boote geübt. Die nächsten beiden Einheiten finden im Ruderbecken der Jacobs University statt. Hier kann man witterungsunabhängig und sicher die Grundlagen der Rudertechnik üben.
Mit diesem Grundwissen geht es dann für weitere sechs Einheiten gemeinsam mit unserem starken Ausbildungsteam unter der Leitung von Petra Dirlam und Andreas Liesenhoff auf die Lesum.

Termine 2022

  • am Freitag, den 22. April um 19 Uhr im Bootshaus

    Einführungsabend

  • 25. April, 26. April und 02. Mai

    Erste Ruderübungen im Ruderbecken der Jacobs University (in zwei Gruppen) von 18 bis 19 Uhr oder 19 bis 20 Uhr

  • vom 06. Mai bis zum 23. Mai

    Rudern auf der Lesum: immer montags und freitags von 18 Uhr bis ca. 20 Uhr

Gebühr

  • Die Gebühr für den Kurs beträgt 95,00 €

Anmeldung

Nach Absolvierung des Kurses können Sie in den VRV eintreten. Sie erhalten dann eine weitere Schulung in einem Fortgeschrittenenkurs (ohne zusätzliche Gebühr) und können anschließend im allgemeinen Ruderbetrieb aktiv mitmachen.

Das Ausbildungsteam der Ruderschule freut sich auf Sie.